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双色蕃薯的做法

2019-05-15 11:15:02 | 来源: 主食

双色蕃薯的材料蕃薯500g水150g 双色蕃薯的做法图片步骤,怎样做双色蕃薯好吃?

准备材料

将蕃薯洗干净.

将蕃薯放入锅加上水煮大概20分钟.(看番薯的大小来定)

判断蕃薯是不是熟透,拿根筷子可以插得下去,就熟了.

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

蕃薯含维生素E,淀粉和葡萄糖.有健脾胃.通便作用.是1种天然的保健食品。

判断蕃薯是不是熟透.用根筷子插1下就知道.

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